Hemos creado este e-book enfocado en alineación de las posturas para ayudar a los practicantes de yoga mejorar  la práctica y hacerla más segura. E-book es un catálogo con 50 asanas, donde se muestra detalladamente la alineación y breve descripción de cada asana

El video complementario incluye una práctica completa de 60 minutos para todos niveles basada en la secuencia del catálogo, la práctica incluye 22 asanas del e-book con los ajustes y comentarios.

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